Блог викладача фізичної культури Курило Віталія Миколайовича: П'ятниця 10 квітня

32 група

1. Ознайомитися з технікою виконання верхньої прямої подачі м'яча.

2. Виконувати спеціальні вправи волейболіста без м'яча.

Д/З Виконувати присяди на обох ногах.

1. Ознайомитися з технікою виконання нижньої предачі м'яча.

2. Розміщення у волейболі.

Д/З Виконувати згинання і розгинання рук в упорі лежачи на підлозі.

1. Ознайомитися з технікою виконання нападаючого удару.

2. Виконувати комплекс вправ для шиї та вехнього плечового поясу.

Д/З Виконувати присяди на обох ногах.