Відеотека

четвер, 21 травня 2020 р.

П'ятниця 22 травня

31 група

1. Технічна та тактична підготовка волейболіста.
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html
2. Виконувати тренування длоя всіх груп м'язів в домашніх умовах.
https://www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4&feature=emb_logo
Д/З Виконувати комплекс ранкової гімнастики.

32 група

1. Ознайомитися з технікою виконання верхньої передачі м'яча за голову.
2. Виконувати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці (розминка).
Д/З Виконувати присіди на обох ногах.

Немає коментарів:

Дописати коментар