Середа 28 жовтня

 15 група

1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.

2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили. 

Д/З Виконувати вправи на гнучкість. 

21 група

1. Ознайомитись та виконувати комплекс вправ для м'язів спини.

2. Ознайомитись та виконувати вправи на дихання.

Д/З Виконувати біг на місці.

12 група  

1. Виконувати комплекс ЗРВ - розминка. 

2. Виконувати комплекс вправ ППФП.

Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.

14 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.

2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

32 група

1.  Ознайомитись з технікою виконання та виконувати вправи для м'язів рук.

2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.

Д/З Виконувати присяди на обох ногах.