Тест 1. Правила гри в баскетбол
Блог викладача фізичної культури Курило Віталія Миколайовича
ДПТНЗ "Лебединське вище професійне училище лісового господарства"
вівторок, 14 березня 2023 р.
пʼятниця, 3 березня 2023 р.
Звіт про проведення декади з предмета «Фізична культура»
З 08 по 20 вересня 2022 року пройшла декада з предмету «Фізична культура». План заходів декади був розглянутий та погоджений 07.09.2022 року на засіданні методичної комісії загальноосвітньої підготовки. Під час проведення декади фізкультурно-оздоровчі та спортивні заходи були спрямовані на залучення учасників освітнього процесу до систематичних занять фізичною культурою та спортом, пропаганди здорового способу життя, формування і виховання високих морально-вольових та фізичних якостей особистості.
09 вересня з нагоди Дня фізичної культури і спорту здобувачі освіти груп № 11, № 42 стали учасниками Всеукраїнського Олімпійського онлайн уроку за участі президента НОК України Сергія Бубки, Міністра молоді та спорту Вадима Гутцайта, віцепрезидента НОК України, президента Олімпійської академії України Марії Булатової.
12 вересня відбувся Олімпійський урок із здобувачами освіти групи № 21
13 вересня була проведена першість училища з настільного тенісу серед навчальних груп. Змагання проводилися в два етапи: І етап - відбіркові ігри серед команд юнаків; ІІ етап - фінальні ігри. Переможці змагань відзначені та нагороджені грамотами :
1 місце –11 група
2 місце –14 група
3 місце –31 група
15 вересня було організоване та проведене загально училищне спортивно-патріотичне свято «Джура». Мета свята – популяризація, пропаганда фізичної культури та спорту, становлення громадянина-патріота України, готового самовіддано захищати цілісність та суверенітет нашої держави, формування і виховання високих морально-психологічних та морально-вольових якостей, виховання духовно та фізично розвиненого юного покоління. Програма та завдання свята передбачала фізкультурно-спортивну, військову підготовку та культурно-конкурсну частини. Загальнокомандні місця визначались за сумою балів, набраних командою в усіх видах програми.
Команди:
1 місце – група № 12
2 місце – група № 21
3 місце – група № 42
Складання автомата Калашникова
Конкурс «Квадрат»
Конкурс «Вершники»
Конкурс з накладання турнікету
Конкурс приготування козацького кулішу
Переможці свята були нагороджені грамотами та дипломами відповідних ступенів та солодкими призами.
16 вересня була проведена загально училищна ранкова гігієнічна гімнастика.
19 вересня був проведений легкоатлетичний забіг до Меморіалу Слави з учнями, які проживають у гуртожитку. Маршрут забігу проходив по одному з визначних місць, пов’язаних з історією училища.
5 жовтня відбулося засідання методичної комісії загальноосвітньої підготовки ДПТНЗ «Лебединське ВПУ лісового господарства», на якому підведені підсумки роботи декади з предмета «Фізична культура». Результати висвітлені на сайті навчального закладу.
середа, 2 грудня 2020 р.
Четвер 3 грудня
21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-Рівеліно".
2. Виконувати комплекс вправ на координацію та спритність.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
32 група
1. Ознайомитись з технікою виконання елементів гри у футбол "Фінти".
2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.
Д/З Виконувати комплекс ранкової гімнастики.
12 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати стрибки.
2. Виконувати комплекс вправ професійно-прикладної фізичної підготовки.
Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.
22 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати парне тренування.
2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.
Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.
22 група
1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.
2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
11 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.
2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
Середа 2 грудня
21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт- Роналду".
2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.
Д/З Виконувати вправи на координацію.
21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати парне тренування.
2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.
Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.
12 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-Рівеліно".
2. Виконувати комплекс вправ на координацію та спритність.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
32 група
1. Ознайомитись з технікою виконання жонглювання м'ячем.
2. Виконувати комплекс вправ для спини.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
14 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.
2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
14 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт Метьюза".
2. Повторити правила гри в футбол.
Д/З Виконувати вправи на рівновагу.
15 група
1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.
2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
четвер, 26 листопада 2020 р.
Четвер 26 листопада
21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання підготовчих вправ футболіста.
2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.
Д/З Виконувати вправи на рівновагу.
32 група
1. Ознайомитись з технікою виконання жонглювання м'ячем.
2. Виконувати комплекс вправ для спини.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
12 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати парне тренування.
2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.
Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.
22 група
1. Ознайомитись та виконувати вправи на дихання.
2. Виконувати комплекс вправ ППФП.
Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.
22 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт- Роналду".
2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.
Д/З Виконувати вправи на координацію.
11 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати згинання-розгинання рук в упорі лежачи.
2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.
Д/З Виконувати вправи на рівновагу.
вівторок, 24 листопада 2020 р.
Середа 25 листопада
21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати вправи для м'язів рук.
2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.
Д/З Виконувати присяди на обох ногах.
21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-ножиці".
2. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати присіди та випади.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
12 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт- Роналду".
2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.
Д/З Виконувати вправи на координацію.
32 група
1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.
2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
14 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати згинання-розгинання рук в упорі лежачи.
2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.
Д/З Виконувати вправи на рівновагу.
14 група
1. Ознайомитись з технікою виконання підготовчих вправ футболіста.
2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.
Д/З Виконувати вправи на рівновагу.
15 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.
2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
Вівторок 24 листопада
32 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати вправи на відновлення.
2. Виконувати комплекс вправ для розвитку сили в домашніх умовах.
Д/З Виконувати комплекс ЗРВ на місці.
12 група
1. Ознайомитись та виконувати вправи на дихання.
2. Виконувати комплекс вправ ППФП.
Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.
22 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-ножиці".
2. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати присіди та випади.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
15 група
1. Ознайомитись з технікою виконання підготовчих вправ футболіста.
2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.
Д/З Виконувати вправи на рівновагу.
14 група
1. Ознайомитись з технікою виконання передачі м'яча.
2. Виконувати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці.
Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.
11 група
1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.
2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.