21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт- Роналду".
2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.
Д/З Виконувати вправи на координацію.
21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати парне тренування.
2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.
Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.
12 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-Рівеліно".
2. Виконувати комплекс вправ на координацію та спритність.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
32 група
1. Ознайомитись з технікою виконання жонглювання м'ячем.
2. Виконувати комплекс вправ для спини.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
14 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.
2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
14 група
1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт Метьюза".
2. Повторити правила гри в футбол.
Д/З Виконувати вправи на рівновагу.
15 група
1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.
2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
Немає коментарів:
Дописати коментар