24 група
Урок 48
1.Повторити правила гри у волейбол2. Виконувати імітацію спеціальних вправ волейболіста
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html
відео переглянути за посиланням https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_30.html
Д/З Виконувати комплекс ранкової гімнастики.
Урок 49
1. Ознайомитись із технікою виконання верньої прямої подачі м'яча
2. Ознайомитись із розміщенням у волейболі
Д/З Виконувати імітацію верньої прямої подачі м'яча.
22 група
Урок 94
1. Ознайомитись з інструкією з БЖД під час занять волейболом.
2. Ознайомитись із технічною та тактичною підготовкою волейболіста https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html
Д/З Виконувати вправи на розтягнення
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_96.html
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_96.html
Урок 95
1. Виконувати імітацію спеціальних вправ волейболіста
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html
відео переглянути за посиланням
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_30.html
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html
відео переглянути за посиланням
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_30.html
2. Повторити правила гри у волейбол
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html
https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html
Д/З Виконувати імітацію спеціальних вправ волейболіста.
12 група
Урок 89
1. Ознайомитись з офіційними жестами суддів у волейболі
2. Виконувати комплекс вправ з професійно-прикладної професійної підготовки
Д/З Виконувати комплекс ЗРВ на місці "Розминка"
Урок 90
1. Технічна та тактична підготовка волейболіста
2. Втома і перевтома https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_26.html
Д/З Тренування для всіх груп м'язів у домашніх умовах
Немає коментарів:
Дописати коментар