П'ятниця 17 квітня

32 група

1. Ознайомитися з технікою виконання плануючої подачі м'яча.

https://www.youtube.com/watch?v=xNK4Blp9oXY&feature=emb_logo

2. Виконувати тренування для всіх груп м'язів у домашніх умовах.

https://www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4&feature=emb_logo

Д/З Виконувати імітацію подачі м'яча.

24 група

1. Технічна та тактична підготовка волейболіста.

https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html

2.  Виконувати тренування для всіх груп м'язів у домашніх умовах.

https://www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4&feature=emb_logo

Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.