вівторок, 14 березня 2023 р.

Тести з фізичної культури


Тест 1. Правила гри в баскетбол

Тест 2. Волейбол-1

Тест 3. Волейбол-2

Тест 4. Волейбол-3

Тест 5. Гімнастика-1

Тест 6. Гімнастика-2

Тест 7. Фітнес-технології

Тест 8. Настільний теніс

Тест 9. Легка атлетика

Тест 10. Історія Олімпійських ігор

пʼятниця, 3 березня 2023 р.

Звіт про проведення декади з предмета «Фізична культура»

З 08 по 20 вересня 2022 року пройшла  декада з предмету «Фізична культура». План заходів декади був розглянутий та погоджений 07.09.2022 року на засіданні методичної комісії загальноосвітньої підготовки. Під час проведення декади фізкультурно-оздоровчі та спортивні заходи були спрямовані на залучення учасників освітнього процесу до систематичних занять фізичною культурою та спортом, пропаганди здорового способу життя,  формування і виховання високих морально-вольових та фізичних якостей особистості.

D:\декада 2022\VPU_1035.JPG

09 вересня з нагоди Дня фізичної культури і спорту здобувачі освіти груп № 11,  № 42 стали учасниками Всеукраїнського Олімпійського онлайн уроку за участі президента НОК України Сергія Бубки, Міністра молоді та спорту Вадима Гутцайта, віцепрезидента НОК України, президента Олімпійської академії України Марії Булатової.

D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_10-49-59-510.jpg D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_10-50-06-587.jpg

D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_10-50-00-296.jpg

12 вересня відбувся Олімпійський урок із здобувачами освіти групи № 21

D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_12-40-36-363.jpgD:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_12-40-32-521.jpg

D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_12-40-46-733.jpg



13 вересня була проведена першість училища з настільного тенісу серед навчальних груп. Змагання проводилися в два етапи: І етап - відбіркові ігри серед команд юнаків; ІІ етап - фінальні ігри. Переможці змагань відзначені та нагороджені грамотами : 

1 місце –11 група 

2 місце –14 група

3 місце –31 група

D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_12-39-38-541.jpg D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_12-39-18-173.jpg


D:\декада 2022\unnamed (10).jpg D:\декада 2022\unnamed (9).jpg

15 вересня було організоване та проведене загально училищне спортивно-патріотичне свято «Джура». Мета свята – популяризація, пропаганда фізичної культури та спорту, становлення громадянина-патріота України, готового самовіддано захищати цілісність та суверенітет нашої держави, формування і виховання високих морально-психологічних та морально-вольових якостей, виховання духовно та фізично розвиненого юного покоління. Програма та завдання свята передбачала фізкультурно-спортивну, військову підготовку та культурно-конкурсну частини. Загальнокомандні місця визначались за сумою балів, набраних командою в усіх видах програми. 

D:\декада 2022\VPU_1022.JPG


Команди:

1 місце – група № 12

2 місце –  група № 21

        3 місце – група № 42

D:\декада 2022\VPU_0853.JPG

Складання автомата Калашникова

Конкурс «Квадрат»

D:\декада 2022\VPU_0901.JPG

D:\декада 2022\VPU_0904.JPG

Конкурс «Вершники»

D:\декада 2022\VPU_0908.JPG

Конкурс з накладання турнікету


Конкурс приготування козацького кулішу

D:\декада 2022\VPU_1024.JPGD:\декада 2022\VPU_0884.JPG


C:\Users\User\Downloads\VPU_1026.JPGD:\декада 2022\VPU_0875.JPG

D:\декада 2022\VPU_0873.JPGD:\декада 2022\VPU_0889.JPG



Переможці свята були нагороджені грамотами та дипломами відповідних ступенів та солодкими призами.

16 вересня була проведена загально училищна ранкова гігієнічна гімнастика.

D:\декада 2022\unnamed (5).jpg

D:\декада 2022\unnamed (1).jpg

19 вересня був проведений легкоатлетичний забіг до Меморіалу Слави з учнями, які проживають у гуртожитку. Маршрут забігу проходив по одному з визначних місць, пов’язаних з історією училища.

D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_12-40-30-321.jpg


D:\декада 2022\изображение_viber_2022-09-26_12-39-33-005.jpg


D:\декада 2022\unnamed (8).jpg

5 жовтня відбулося засідання  методичної комісії  загальноосвітньої підготовки ДПТНЗ «Лебединське ВПУ лісового господарства», на якому підведені підсумки роботи декади з предмета «Фізична культура». Результати висвітлені  на сайті навчального закладу.


середа, 2 грудня 2020 р.

Четвер 3 грудня

21 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-Рівеліно".

2. Виконувати комплекс вправ на координацію та спритність.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

32 група

1. Ознайомитись з технікою виконання елементів гри у футбол "Фінти".

2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.

Д/З Виконувати комплекс ранкової гімнастики.

12 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати стрибки.

2. Виконувати комплекс вправ професійно-прикладної фізичної підготовки.

Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.

22 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати парне тренування.

2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.

Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.

22 група

1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.

2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили. 

Д/З Виконувати вправи на гнучкість. 

11 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.

2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

Середа 2 грудня

21 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт- Роналду".

2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.

Д/З Виконувати вправи на координацію.

21 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати парне тренування.

2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.

Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.

12 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-Рівеліно".

2. Виконувати комплекс вправ на координацію та спритність.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

32 група

1. Ознайомитись з технікою виконання жонглювання м'ячем.

2. Виконувати комплекс вправ для спини.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість. 

14 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.

2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

14 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт Метьюза".

2. Повторити правила гри в футбол.

Д/З Виконувати вправи на рівновагу.

15 група

1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.

2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили. 

Д/З Виконувати вправи на гнучкість. 

четвер, 26 листопада 2020 р.

Четвер 26 листопада

21 група

1. Ознайомитись з технікою виконання підготовчих вправ футболіста.

2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.

Д/З Виконувати вправи на рівновагу.

32 група

1. Ознайомитись з технікою виконання жонглювання м'ячем.

2. Виконувати комплекс вправ для спини.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість. 

12 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати парне тренування.

2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.

Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.

22 група

1. Ознайомитись та виконувати вправи на дихання.

2. Виконувати комплекс вправ ППФП.

Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.

22 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт- Роналду".

2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.

Д/З Виконувати вправи на координацію.

11 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати згинання-розгинання рук в упорі лежачи.

2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.

Д/З Виконувати вправи на рівновагу.

вівторок, 24 листопада 2020 р.

Середа 25 листопада

21 група

1.  Ознайомитись з технікою виконання та виконувати вправи для м'язів рук.

2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.

Д/З Виконувати присяди на обох ногах.

21 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-ножиці".

2. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати присіди та випади.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

12 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт- Роналду".

2. Виконувати комплекс вправ для м'язів спини.

Д/З Виконувати вправи на координацію.

32 група

1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.

2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили. 

Д/З Виконувати вправи на гнучкість. 

14 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати згинання-розгинання рук в упорі лежачи.

2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.

Д/З Виконувати вправи на рівновагу.

14 група

1. Ознайомитись з технікою виконання підготовчих вправ футболіста.

2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.

Д/З Виконувати вправи на рівновагу.

15 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.

2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

Вівторок 24 листопада

32 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати вправи на відновлення.

2. Виконувати комплекс вправ для розвитку сили в домашніх умовах.

Д/З Виконувати комплекс ЗРВ на місці.

12 група

1. Ознайомитись та виконувати вправи на дихання.

2. Виконувати комплекс вправ ППФП.

Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.

22 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-ножиці".

2. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати присіди та випади.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

15 група

1. Ознайомитись з технікою виконання підготовчих вправ футболіста.

2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.

Д/З Виконувати вправи на рівновагу.

14 група

1. Ознайомитись з технікою виконання передачі м'яча.

2. Виконувати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці.

Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.

11 група

1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.

2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили. 

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.