15 група
1. Втома і перевтома.
2. Виконувати комплекс вправ професійно-прикладної фізичної підготовки
Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.
21 група
1. Виконувати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці.
2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.
Д/З Виконувати піднімання та опускання ніг в положенні лежачи.
Немає коментарів:
Дописати коментар