Вівторок 24 листопада

32 група

1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати вправи на відновлення.

2. Виконувати комплекс вправ для розвитку сили в домашніх умовах.

Д/З Виконувати комплекс ЗРВ на місці.

12 група

1. Ознайомитись та виконувати вправи на дихання.

2. Виконувати комплекс вправ ППФП.

Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.

22 група

1. Ознайомитись з технікою виконання обманних рухів "Фінт-ножиці".

2. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати присіди та випади.

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.

15 група

1. Ознайомитись з технікою виконання підготовчих вправ футболіста.

2. Виконувати комплекс вправ на розтягнення.

Д/З Виконувати вправи на рівновагу.

14 група

1. Ознайомитись з технікою виконання передачі м'яча.

2. Виконувати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці.

Д/З Виконувати вправи на силу з власною вагою.

11 група

1. Ознайомитись з правилами гри у футбол.

2. Комплекс фізичних вправ для розвитку сили. 

Д/З Виконувати вправи на гнучкість.