15 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати упори в положенні лежачи "планка".
2. Виконувати комплекс вправ для розвитку сили у домашніх умовах.
Д/З Виконувати біг на місці.
21 група
1. Ознайомитись з технікою виконання та виконувати біг на місці.
2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
Немає коментарів:
Дописати коментар