31 група
1. Ознайомитись з інструкцією БЖД під час занять волейболом.
2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.
Д/З Виконувати комплекс ранкової гімнастики.
21 група
1. Розміщення у волейболі.
2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.
Д/З Виконувати згинання-розгинання рук в упорі лежачи.
24 група
1. Ознайомитись з технікою виконання нападаючого удару в стрибку.
2. Виконувати комплекс вправ для спини та ніг.
Д/З Виконувати вправи на гнучкість.
Немає коментарів:
Дописати коментар