Вівторок 28 квітня

22 група

 1. Ознайомитися з технікою виконання верхньої передачі м'яча за голову.

https://www.youtube.com/watch?v=awk0qDbQdlo&feature=emb_logo

2. Виконувати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці (розминка).

https://www.youtube.com/watch?v=6uaRoW222-0&feature=emb_logo

Д/З Виконувати присіди на обох ногах.

1. Технічна та тактична підготовка волейболіста.

https://vitaliyvpu.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html

2. Виконувати комплекс вправ для шиї та верхнього плечового поясу.

https://www.youtube.com/watch?v=ZXA5C9MQcQs&feature=emb_logo

Д/З Виконувати піднімання і опускання ніг в положенні лежачи.