24 група
1. Ознайомитись з технікою виконання верхньої прямої передачі м'яча.
2. Виконувати комплекс вправ професійно-прикладної фізичної підготовки.
Д/З Виконувати присяди на одній нозі з опорою.
1. Ознайомитись з технікою виконання верхньої передачі м'яча в сторону.
2. Виконувати вправи на розтягнення.
Д/З Виконувати піднімання тулуба в сід з положення лежачи.
32 група
1. Ознайомитись з технікою виконання спеціальних вправ волейболіста.
2. Повторити правила гри в волейбол.
Д/З Виконувати спеціальні вправи волейболіста без м'яча.
Немає коментарів:
Дописати коментар